Cinamono aliejus: gerina atmintį, kovoja su nutukimu
Moksliniai tyrimai įrodė, kad cinamono pagrindu sukurtame aliejuje yra labai veiksmingų vaistinių…
Kuriose pasaulio jūrose plaukioja daugiausia omega-3
Omega-3 riebalų rūgščių nauda mūsų organizmui neabejojama. Europos kardiologų draugija šias polinesočiąsias…
Maistinės kanapės gerai sveikatai
Maistinių kanapių sėklos turi išties daug naudos sveikatai. Jeigu jūsų virtuvėje šio…
Sukurta mobilioji programėlė, skirta stebėti savo emocinę būklę
Gyventojai kviečiami savo emocijas stebėti pasitelkus mobiliąją programėlę. Mobilioji emocinės savigalbos programėlė…
Kas vyksta, kai organizmas pradeda rūgštėti
Renkantis maisto produktus visuomet reikia atsiminti: šarminės medžiagos neutralizuoja rūgštines ir valo…
Daugėja apsilankymų pas šeimos gydytojus
Praėjusiais metais, palyginti su 2015-aisiais, aplankymų pas šeimos gydytojus padaugėjo maždaug 3…
Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar?
Šiandien parduotuvių asortimentas gausus visais metų laikais, todėl sezonų kaitos beveik nejaučiame.…
Pavasarinis tvarkymasis gali prišaukti sveikatos bėdų
Kai visus pradžiugina pavasariškas oras, mėgautis buvimu lauke dažnai neleidžia padidėjusi oro…
Kaip padidinti motyvaciją mankštintis
Kiekvienas žinome, kad fiziniai pratimai yra naudingi sveikatai, gerai savijautai ir išvaizdai.…
Adaptogenai – ir nuo streso, ir nuo antsvorio
Praktikuojantiesiems sveiką gyvenimo būdą terminas „adaptogenai“ greičiausiai nėra naujovė, bet daugumą kitų…
