Žuvį valgant kasdien, infarkto rizika perpus mažėja
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, širdies ir kraujagyslių ligos kasmet atima 17 mln.…
Kokias daržoves ir vaisius valgyti atėjus rudeniui
Pasibaigus vasarai, daugelis žmonių ilgesingai žiūri į praėjusį metų sezoną. Jis žavi…
Užkandžiai, kurie suteiks energijos
Būna dienų, kai norisi kalnus nuversti, tačiau jėgų kaip nėra, taip nėra.…
Cholesterolį įmanoma kontroliuoti ir be vaistų
Žmogus negali pakeisti savo biologinio amžiaus, bet gali atitolinti lėtines širdies ir…
Gerai kraujotakai palaikyti
Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad mums…
Rabarbarų sezonas įsibėgėjo: kodėl reikėtų juos pamėgti
Sultingi ir rūgštoko skonio rabarbarų stiebai tinka įvairiems patiekalams ir gėrimams…
Ką valgyti, kad netrūktų magnio?
Laukdami šiltų ir šviesių pavasario dienų, žmonės vis dažniau skundžiasi nepaaiškinamu nuovargiu,…
Mitybos patarimai senjorams: į ką atkreipti dėmesį?
Rūpintis sveikata ir mityba reikia visiems, tačiau rekomenduojama atsižvelgti ir į…
Penki ypač naudingi sveikatai produktai
Žmonės, pradėję domėtis sveika mityba, dažnai ieško informacijos, kokie produktai naudingi mūsų…
