21 dienos mitas: kiek iš tikrųjų reikia laiko įpročiui susiformuoti

Plačiai paplitusi nuomonė teigia, kad naujam naudingo įpročio formavimui ir įtvirtinimui pakanka…

Įpročiai, kuriuos laikome nesveikais, nors nereikėtų

Patarėjų sveiko gyvenimo būdo ir gerovės klausimais mūsų laikais netrūksta, informacijos šia tema…

SAVAITĖS KLAUSIMAS: Kuri asmeninė savybė kelia daugiausia bėdų?

Įpročių turime visi ir kartais dėl jų jaučiamės šiek tiek kalti. Visgi…