Užtrukau, kol sugebėjau priimti savo kūną
Ilgą laiką visuomenėje sklandžiusios socialinės nuostatos pamažu keičiasi – vis dažniau pabrėžiama,…
Maratonai, kuriuose pralaimi kilogramai
Žmonės lenktyniauja bėgdami, eidami, šokdami, o kartais – kaip panevėžietė Reda Venskūnienė…
Kaip nesustorėti žiemą
Žiemą mes linkę priaugti papildomų kilogramų, o vasarą juos numetame. Tai normalus…
18 malonių įpročių, padedančių kovoti su antsvoriu
Visi turime įpročių, kai kurių nė nepastebime. Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo,…
