Žiema, atrodo, trauksis taikiai. Artimiausiomis dienomis Saulės aktyvumas neturėtų būti didelis, magnetinių audrų intensyvumas neviršys 2 balų.
Tačiau pirmąjį pavasario mėnesį meteorologiškai jautrūs asmenys turėtų būti viskam pasiruošę.
Išankstinėmis prognozėmis, kovo mėnuo numatomas stabilus. Tiesa, iš dalies, nes vis dėlto galimi keli periodai, kai Saulė parodys savo galią.
Jeigu niekas nepasikeis, ypač audringas žada būti kovo vidurys – tai metas, kai jautriai į magnetinio lauko svyravimus reaguojantiems žmonėms derės ypač pasisaugoti.
Mat vasarį Saulėje buvo pastebėti keli galingi X klasės žybsniai ir vainikinės masės išmetimai.
Itin ryškių Saulės aktyvumo šuolių būta vasario 12-ąją ir 13 dienomis, ir jie, specialistų manymu, kovą gali atsiliepti geomagnetinei situacijai – o kartu ir mūsų savijautai.
Kritinės dienos
Pirmąjį pavasario mėnesį preliminaria pranašaujamos visų galimų stiprumų magnetinės audros.
Kovo 1-oji. Kol kas artimiausių dienų prognozės to nepatvirtina, tačiau yra tikimybė, kad kalendorinį pavasarį pasitiksime su vidutinio intensyvumo magnetine audra.
Kovo 7–8-oji. Galima silpna 3–4 balų audra. Magnetinio lauko permainos bus nežymios ir beveik neatsilieps savijautai. Nebent nusilpusios sveikatos ir imuniteto asmenims: jie gali skųstis prastu apetitu, nemiga, didesniu nei paprastai nuovargiu.
Kovo 9-oji. Laukiama dar vienos vidutinio stiprumo magnetinės audros. Kaip žinote, tokių audrų poveikis juntamas jau daugeliui jautrių žmonių ir reiškiasi galvos skausmais, kraujospūdžio svyravimais, bendra liguista savijauta.
Nepamirškite turėti po ranka gydytojo skirtų vaistų.
Bet jei esate visiškai sveiki, greičiausiai nieko neįprasto nepajusite.
Kovo 12–14-oji. Tikėtina stipri magnetinė audra. Laimė, vienintelė tokia per visą mėnesį.
Visgi ji gali siekti 5–6 balus – tiek pakanka, kad ne tik kai kuriems žmonėms sutriktų sveikata, bet būtų paveiktas palydovų, elektronikos prietaisų darbas.
Šiomis dienomis patariama būti visais atžvilgiais atsargesniems, nenumoti ranka į jokius nerimą keliančius simptomus, kiek leidžia galimybės, vengti fizinių ir psichologinių krūvių.
Kovo 15-oji. Prognozuojama magnetinė audra turėtų būti vidutinio – 4–5 balų stiprumo. Gali kai kam sutrikti savijauta, tačiau dauguma jausimės kaip eilinę dieną.
Kovo 16–18-oji. Magnetinio lauko svyravimai bus silpni, užtat tęsis kone dvi paras. Galimybė, kad bus kokių nors Saulės aktyvumo padidėjimo pasekmių, itin menka, bet visiškai atmesti jos negalima.
Kovo 26–28-oji. Baigsis mėnuo kaip ir prasidėjęs – vidutinio intensyvumo magnetine audra.
Nepalankios dienos
Ateinantį mėnesį ne tik magnetinių laukų svyravimai gali kenkti savijautai – Mėnulio fazių įtaka irgi bus juntama.
14 dieną, per pilnatį, šio dangaus šviesulio energija bus tokia intensyvi, kad gali kai kuriems žmonėms sukelti didesnio įsiaudrinimo būseną, provokuoti agresyvų elgesį ir dirglumą. Neatmestini neapgalvoti ir nebūdingi poelgiai, neatsižvelgimas į galimą riziką ir neigiamas pasekmes.
29 dieną, stojus jaunačiai, energijos sumažės iki minimumo. Tai irgi gali neigiamai atsiliepti ir nuotaikai, ir bendrai sveikatos būklei. Juolab kad ir imunitetas bus silpnesnis, o rizika susirgti gerokai padidės.
Dėl prislėgtos būsenos nesiseks aktyviai dirbti – nebus nei susidomėjimo, nei motyvacijos.
6 ir 22 dieną – per priešpilnį ir delčią atitinkamai – gali būti nepalankus metas emociškai jautriems žmonėms. Juos, tikėtina, kamuos nerimas, baimės, netgi panika.
7, 14, 22 ir 29 dienos priskiriamos tiesiog nepalankioms. Sakoma, jog tokiu metu išryškėja neigiamos žmonių savybės, sumažėja apsauga nuo įtakos iš šalies, taigi būname imlesni išorinėms įtakoms.
Naudinga žinoti
Meteorologinio jautrumo nereikėtų painioti su meteoropatija. Pastaroji – sezoninis afektinis sutrikimas, pasireiškiantis ciklais ir tokiais simptomais, kaip nuotaikų kaita (depresyvumas, dirglumas, nervingumas ir pan.), mieguistumas, nuovargis, padidėjęs apetitas (ypač angliavandeniams), pilvo ir sąnarių skausmai.
Meteoropatija paprastai paūmėja rudenį ir žiemą, o artėjant pavasariui atsitraukia.
Ji labiau būdinga žmonėms, kurie jau turi problemų dėl nerimo ar serga depresija, ir atsiranda organizmui nesugebant prisitaikyti prie orų permainų.
Yra ir vasarinis sezoninis afektinis sutrikimas, kuris nustatomas vos 3 proc. pacientų. Jiems simptomai pasireiškia ankstyvą pavasarį ir vasaros mėnesiais dar pasunkėja. Žiemą tokie žmonės jaučiasi geriausiai.
Didžiausia meteoropatijos rizika moterims (ypač kenčiančioms nuo PMS), pagyvenusiems asmenims, sergantiesiems reumatu, hipertenzija, kenčiantiesiems nuo galvos skausmų ir kt.
